5 daagse: Volg je Natuur Retreat

Ben jij een drukbezette, zelfbewuste vrouw met een hoofd dat continue aan staat en je influistert dat je niet goed genoeg bent?
Voel je dat het tijd is om écht in je eigenwaarde te stappen, zodat je kunt zijn wie je bent en doen wat jij wilt?
Dit retreat biedt je de unieke kans om diep contact te maken met jezelf,
de natuur en de vijf elementen uit de Chinese geneeskunde.
Hierdoor ervaar je rust, ontspanning en hernieuwde energie.
De natuur en de elementen helpen je om een stevig fundament in jezelf te creëren,
zodat je voelt: Ik ben al helemaal goed zoals ik ben.
Je gaat weer stralen van zelfvertrouwen. 

Herken jij dit?

• angst die je tegenhoudt
• weinig vertrouwen in jezelf
• een hoofd dat nooit stopt met denken
• last van overprikkeling
• geen ruimte voor blijdschap of ontspanning
• een diep verlangen naar innerlijke rust, maar niet weten waar te beginnen

Stel je eens voor…
Hoe zou het voelen om weer vol vertrouwen in het leven te staan?
Om rust in je hoofd te ervaren en écht te ontspannen?
Om diep van binnen te weten dat jij de regie hebt over je gedachten en gevoelens?
Dit is de transformatie die op je wacht tijdens ons retreat.
Iedere dag ontdekken we de magische energie van Ibiza en maken we uitstapjes naar unieke, verborgen plekken op het eiland.
We proeven en voelen de energie van Ibiza volop, terwijl we op een speelse en moeiteloze manier onze groeistappen zetten.

Wat kun je verwachten?

Tijdens dit retreat gaan we iedere dag één element vanuit de Chinese geneeskunde verkennen en ervaren.
Deze elementen; Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water zijn de natuurlijke basis voor jouw eigen fundament,
zodat jij meer vertrouwen, verbinding, balans en innerlijke rust hebt om te genieten van jouw leven op jouw natuurlijke pad.

Je zult ondergedompeld worden in de rust en schoonheid van Ibiza, waar je de kans krijgt om:

• diep te ontspannen en te herbronnen
• jezelf opnieuw te verbinden met je diepste kracht
• bewust te worden van je lichaam en je geest
• blokkades en oude pijn op te ruimen
• leren hoe jij jezelf in je element houdt
• tools mee naar huis neemt om dit gevoel vast te houden
• onder begeleiding van een deskundige energetische coach te werken aan je persoonlijke groei
• ideaal om na je retreat je verblijf te verlengen op Ibiza.

Programma onder voorbehoud;

Zaterdag

16:00 uur Welkom ontvangst op de locatie

18:00 uur Vegetarische shared dining

20:00 uur Openingsritueel voor een veilig gevoel waarbij de oefeningen gebaseerd zijn om aan te komen, te landen en rustig te kunnen slapen.

Zondag

08:00 uur Ontbijt met yoghurt, fruit, noten, thee, koffie en water

08:45 uur Vertrek richting het strand van Benirras

09:00 uur Ademoefening, Meditatie & Easy Flow Yoga om de energie te laten stromen

11:00 uur Transformatiesessie van het element

12:30 uur Lunch in op onze villa

14:00 uur Bezoek aan Hippiemarkt + vrije avond om zelf te besteden

Maandag
08:00 uur Ontbijt, met yoghurt, fruit, noten, thee, koffie en water

09:00 uur Ademoefening, Meditatie & Easy Flow Yoga om de energie te laten stromen

11:00 uur Transformatiesessie van het element

12:30 uur Lunch in op onze villa

14:00 uur vrije tijd

18:00 uur Vegetarische shared dining.

20:00 uur Yoga Nidra

Dinsdag

08:00 uur Ontbijt met fruit, noten, thee, koffie en water

09:00 uur Ademoefening, Meditatie & Easy Flow Yoga voor plezier en genieten

11:00 uur Transformatie sessie van het element 

12:30 uur Lunch in onze villa

15:00 uur Picknick + afsluitceremonie Metaal element wordt hierbij betrokken bij zonsondergang op een bijzondere locatie.

Woensdag

10:00 uur Uitchecken en vertrek richting de luchthaven of je verlengt je verblijf op Ibiza.

4 daagse: Ben je Authentieke Zelf Retreat 

Wil je meer? Wil je werken aan je kern? Wil je de diepte in?

Ben je authentieke zelf, de volgende stap in jouw persoonlijke ontwikkeling naar authenticiteit en zelfvertrouwen.

Dit is het moment om blokkades te doorbreken die je mogelijk nog tegenhouden om je essentie te versterken.

Dit 4 daagse retreat helpt je om definitief jouw pad naar diepe essentie en zelfexpressie te kiezen.
Waardoor je stevig en vanuit verbinding in de wereld staat.

Dit retreat is voor jou, als jij verlangt naar:

• meer innerlijke rust en emotionele stabiliteit.
• zelfvertrouwen en eigenwaarde die van binnenuit komen.
• energie die niet uitput, maar juist voedt.
• diepere verbindingen met jezelf en anderen.
• duidelijkheid in je gedachten en keuzes.
• fysieke gezondheid en een soepel lichaam.
• ideaal om na je retreat je verblijf te verlengen op Ibiza.

Wat kun je verwachten?

Door dit retreat zul je ontdekken hoe het voelt om er te mogen zijn zonder daar iets voor te hoeven doen.
Je veiligheid in jezelf ervaart en deze niet buiten jezelf zoekt. Hoe jij je ruimte inneemt zodat je veel meer energie en zelfvertrouwen hebt. Je verbinding voelt met jezelf en met anderen. Kortom, je leert te vertrouwen op jezelf en te weten dat alles wat je nodig hebt, al in jou aanwezig is. Het enige wat je hoeft te doen, is er contact mee maken.
Leven vanuit bezieling! We gaan dieper werken dmv je chakra’s.
Chakra’s zijn de kruispunten waarop energiebanen elkaar passeren. Dit is het moment om blokkades te doorbreken die je mogelijk nog tegenhouden om je essentie te versterken.

Iedere dag staat 1 chakra centraal.
Dit retreat is een mooie verdieping op het 5 daagse retreat. Volg je Natuur.

Programma onder voorbehoud;

Woensdag

16:00 uur Welkom ontvangst op de locatie

18:00 uur Vegetarische shared dining

20:00 uur Openingsritueel voor een veilig gevoel waarbij de oefeningen gebaseerd zijn om aan te komen, te landen en rustig te kunnen slapen.

Donderdag

08:00 uur Ontbijt met fruit, noten, thee, koffie en water

08:45 uur Vertrek richting het strand van Benirras

09:00 uur Ademoefening, Meditatie & Easy Flow Yoga om de energie te laten stromen.

11:00 uur Groepssessie rondom het thema "Bestaansrecht". 

12:30 uur Lunch in op onze villa

14:00 uur Vrije tijd of de mogelijkheid om optioneel een hike te wandelen in de natuur. 

18:00 uur Vegetarische shared dining.

20:00 uur Yoga Nidra

Vrijdag
08:00 uur Ontbijt, fruit, noten, thee, koffie en water in stilte

09:00 uur Ademoefening, Meditatie & Easy Flow Yoga om de energie te laten stromen.

11:00 uur Groepssessie rondom het thema "Verbinding en Veiligheid".

12:30 uur Lunch in op onze villa

14:00 uur Vrije tijd

18:00 uur Vegetarische shared dining.

20:00 uur Yoga Nidra Eigenwaarde

Zaterdag

08:00 uur Ontbijt met fruit, noten, thee, koffie en water + inpakken

10:00 uur Uitchecken 

11:00 uur Afrondende sessie op het strand van Benirras. 

Waarom Ibiza?

Ibiza is niet alleen bekend om zijn schoonheid en relaxte sfeer,
maar het is ook een plek met diepe spirituele energie.
De natuur, de zee en de vibraties van het eiland helpen je om opnieuw in balans te komen en
te ontsnappen aan de drukte van het
dagelijks leven.
Het eiland biedt de perfecte omgeving voor introspectie, heling en persoonlijke groei.

Authentiek Verblijf:

Stel je voor: je komt aan bij een pas gerenoveerde, authentieke Ibiza finca in het rustige noorden van het eiland.
Binnen tien minuten loop je vanuit de tuin naar het sfeervolle én bekende Benirrás Beach, met z’n relaxte beachclub Elements én een gezellige hippiemarkt. Echt een pluspunt van deze locatie!

Bij het zwembad zijn ligbedjes en schaduwplekken waar je urenlang kunt wegdromen.

Er is een fijne eethoek waar we dagelijks samen dineren, én een verhoogd yoga deck met adembenemend uitzicht

over het groen. Hier laat je alle stress los. Alle yoga faciliteiten; de yoga matten, blokken en kussens zijn aanwezig.

Binnen is het net zo fijn: een gezellige woonkamer met loungehoek om de dag af te sluiten.

De keuken is ruim en volledig ingericht, zodat onze professionele kok hier heerlijke gezonden gerechten voor je kan verzorgen. 

Elke kamer in de finca heeft zijn eigen karakter, bohemian, rustgevend en in Ibiza stijl. Er is gebruik gemaakt van natuurlijke materialen, zachte kleuren en met het uitzicht op de groene omgeving.

Je kan dit bij boeking in het formulier aangeven, welke kamer je wenst. 

Kamer 1: Luxe, zeer ruime kamer met 2 aparte bedden, eigen badkamer en ruim eigen dakterras en daybed en prachtig uitzicht!
4 daagse € 1195,- p.p.
5 daagse €1395,- p.p.

Kamer 2: Luxekamer met 2 aparte bedden en eigen badkamer.
4 daagse € 1195,- p.p.
5 daagse €1395,- p.p.

Kamer 3: Standaardkamer met 2 aparte bedden, eigen terras en gedeelde badkamer in de hal.
4 daagse €1095,- p.p.
5 daagse €1295,- p.p

Kamer 4: Standaardkamer met 2 aparte bedden, eigen terras en gedeelde badkamer in de hal.
4 daagse €1095,- p.p.
5 daagse €1295,- p.p

Kamer 5: Eenpersoonskamer met openslaande deur naar het terras/zwembad en gedeelde badkamer in de hal.
4 daagse €1495,-
5 daagse €1695,

Kamer 6: Eenpersoonskamer met gedeelde badkamer in de hal.
4 daagse €1495,-
5 daagse €1695

Wil je beide retreats achter elkaar?

Leg een fundament met ons acht daagse retreat en duik daarna in jezelf om je essentie te versterken. Een mooie week waarin je veel over jezelf ontdekt. Misschien wel het belangrijkste dat je wat je ook zoekt heel dichtbij is, namelijk in jezelf. Leven van binnenuit! 

Inclusief:

• welkomstpakket

• dagelijkse transformatie sessies rondom de vijf elementen / of je chakra's. 
• diepe ademsessies, yin yoga, easy flow, yoga nidra en meditatie sessies
• sessie op ontspannen locatie in de natuur
• tools waarmee je zelf aan de slag kan
• persoonlijke begeleiding voor het herstel van balans en welzijn
  
• 7, 4 of 3 nachten verblijf in de authentieke finca, gelegen in het noorden, in de plaats Benirras.
• linnengoed, handdoeken en eindschoonmaak
• dagelijkse gezonde maaltijden, ontbijt, lunch en diner wat is bereidt door een professionele kok
• thee, koffie, water, fruit, noten
• vrije dag ter besteding op woensdag
• yoga- en meditatiefaciliteiten zoals yogamatten, kussens en bolsters
  

Exclusief:

• vlucht
• transfer vanaf luchthaven mogelijk tegen meerprijs €25,-
• reis- en annuleringsverzekering
• optioneel, een persoonlijke energetische sessie met yoga docente Floor.
• eventuele persoonlijke uitgaven
• autohuur (een auto delen is mogelijk) 
  

Wist je dat veel werkgevers (een deel van) deze retreat vergoeden via een vitaliteits- of persoonlijk ontwikkelbudget?
Steeds meer bedrijven moedigen hun medewerkers aan om te investeren in rust, ontspanning en persoonlijke groei.
Deze dagen op Ibiza zijn daar een prachtige invulling van, een moment om op te laden, los te laten en met nieuwe energie terug te keren. 🌿
Informeer gerust bij je werkgever naar de mogelijkheden.

Retreats data in 2026

Volg je Natuur (5 daagse)

Ben je Authentieke Zelf (4 daagse)

Combinatie van beide retreats.

02 mei-6 mei 2026 5 dagen/ 4 nachten.

06 mei-9 mei 2026 4 dagen/ 3 nachten.

02 mei-09 mei 2026 8 dagen/ 7 nachten.

10 okt-14 okt 2026 5 dagen/ 4 nachten.

14 okt- 17 okt 2026 4 dagen/ 3 nachten.

10 okt-17 okt 2026 8 dagen/ 7 nachten.

Het is ideaal om je retreat te combineren met een langer verblijf op Ibiza. We helpen je hier graag bij indien wenselijk. 

Na aanmelding via het boekingsformulier wordt er contact met je opgenomen.